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移民希腊生活饮食习惯你都了解了吗?




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  希腊人一日三餐,午餐是最重要的。然而,随着越来越多的人将他们的饮食习惯与西方的饮食习惯联系起来,这种情况正在逐渐改变。
  早餐
  这不是一顿受欢迎的餐点,希腊人可以享用简单的早餐。许多希腊家庭越来越多地采用西式早餐,包括麦片,牛奶,果酱面包或蜂蜜酸奶。很多人在上班或上学时都会喝咖啡和点心。
  中午早餐
  希腊人通常在上午11点左右吃点零食或馅饼来冷却与没有丰盛早餐相关的饥饿感。
  午餐
  在上午9点至下午5点工作时间表之前,希腊家庭在下午1点30分至2点30分之间在家中午餐。然而,这种情况多年来发生了变化,部分原因是由于繁忙的日程安排,许多人在工作时吃午餐而孩子们在家吃饭。
  受欢迎的当地菜肴
  传统的快餐食品是希腊卷饼,烤猪肉或鸡肉(很少是牛肉)和油炸皮塔饼包裹的食品; 烤羊肉卷,烤肉串;希腊蘸料如酸黄瓜酱,由紧张的酸奶,橄榄油,大蒜和切碎的黄瓜和莳萝制成;和希腊蒜酱,一种大蒜土豆泥,通常配有油炸腌鳕鱼。
  午餐传统上包括蔬菜炖菜或砂锅,奶酪,面包,沙拉和一杯葡萄酒,有时还有肉类,供更富裕的人使用。农民通常会吃面包或帕西玛迪奶酪,橄榄或西红柿或水果,这取决于他们携带的东西。今天,许多希腊成年人仍然在午餐时吃意大利面,烤肉和三明治。
  下午咖啡
  传统上,希腊人在下午5点左右小睡后喝咖啡和小吃。今天,咖啡仍然是一种受欢迎的下午饮料,尽管大多数人在下午没有时间打盹。
  晚餐
  希腊人的晚餐很晚,通常在晚上9点到晚上10点之间。如果他们在午餐时吃大餐,晚餐通常包括混合酸奶,三明治,沙拉或少量午餐剩菜的水果。如果没有,他们会吃全套餐或去比萨饼,烤肉串,汉堡包或中餐。这也是年轻人吃主饭的时间,也可能选择和朋友一起出去。
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更新时间:2018-08-01
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